学生相談室だより2024年度秋号を発行しました。
ぜひご覧ください！
学生相談室だより 2024年度秋号.pdf
2024年度秋号の内容は...
怒りをコントロールする方法をご紹介します。
季節の変わり目で体調を崩している方はいらっしゃいませんか。
体が疲れていたり、ストレスが溜まっていると、いつも以上にイライラしやすくなると言われています。
うっかり怒りを周りの家族や友人にぶつけてしまうと、何となく気まずくなってしまうことがあると思います。
もしイライラを感じたら、怒りをコントロールする方法をぜひ試してみてください。
東洋学園大学学生相談室
Tel 03-3811-5497
Mail soudan@of.tyg.jp